Hand- und Waffenformen

Rafaela Stein/ Yang Zhenhe

Das Übungsprogramm im Zhong Dao umfasst Hand- und Waffenformen. Bei den Waffenformen kann man den Ursprung aus der Kampfkunst sofort verstehen. Für forgeschrittene Teilnehmer gibt es auch Partnerbewegungen.

 

Das Übungsprogramm

umfasst

Handformen:

24er (sog. Peking-) Form
85er Yang-Stil Form
108er Yang-Stil Form
38er Yang-Stil Form


und folgende Waffenformen:

32er Schwert
54er Schwert (Yang-Stil)
Säbel (16er)
Regenbogenfächer
Taiji-Fächer
Doppelfächer
Stock-Form mit 60 Bewegungen