Kurse in Bad Münster

Qi Gong und Tai Chi für Anfänger

Einführung in das Qi Gong und Tai Chi
ab Montag, 4. Juni - 23. Juli 2018
8 x 60 Minuten: 90 €
Uhrzeit: 10 - 11 h
Treffpunkt im Kurpark oder am Freibad, Kurhausstr. 43, 55583 Bad Münster am Stein/ der genaue Ort wird rechtzeitig bekannt gegeben

Wir werden neben einfachen Qi Gong-Übungen in diesem Kurs auch vorbereitende Übungen für das Tai Chi lernen.
Aus der vor allem stehenden Haltung des Qi Gong gehen wir in fließende Verlagerungen und Schritte über.
Dieser Kurs eignet sich für Menschen, die noch keine Erfahrung mit Tai Chi gemacht haben, er bietet einen einfachen, sensiblen Einstieg in eine neue Welt der Bewegung. Die erste Stunde kann zum Schnuppern benutzt werden.


Tai Chi für Anfänger

Ab 12. April üben wir im Freien. 10/12 Einheiten für 120 € - Der Kurs hat mindestens 10 Einheiten. Bei gutem Wetter 12. Im Preis sind zwei Regenausgleichstermine enthalten. Die Uhrzeit bleibt: 10 bis 11 h. Wir treffen uns im Kurpark vor der Musikmuschel. (Kurhausstraße Haupteingang, Bad Münster am Stein) Diese Gruppe besteht bereits, eignet sich noch für Menschen, die eventuell schon einmal mit Tai Chi begonnen hatten und einen neuen Einstieg suchen.


Tai Chi mit dem Langstock

Wir beginnen am Sonntag, 6. Mai 2018

weitere Termine jeweils sonntags:
17. Juni
8. Juli
26. August
9. September

jeweils 16 - 17.30 h

Kosten pro Termin: 23 €
5er-Abo: 95 €

Chanten

Einmal monatlich findet ein offener Singkreis in der Begegnungsstätte Vielfalt statt.
Wir singen Mantren und Kraftlieder.
Weitere Informationen Chanten in Bad Münster und Umgebung