Mittagspause

Einen Punkt machen und aufatmen

30minütiges Mittagspausen-Programm für Berufstätige
Laufzeit jeweils ca 2 Monate. Immer von 12.30 bis 13 Uhr, bzw. 12.45 bis 13.15 Uhr.
Mindestteilnehmerzahl: 3 Personen

Dieses Angebot richtet sich vor allem an Menschen, die in der Mainzer Neustadt leben oder arbeiten.
Es eignet sich aber auch, um verschiedene Arten des "Punkt-machens" kennenzulernen:

Qi GongDie Kraft des heilsamen Singens
Meditation

 

Programm 2017

Mantren-Singen (Chanten) dienstags, 12.30 - 13 h ab 29. August (früher als im gedruckten Prospekt!) 45 € (10 Termine)
Mantren-Singen (Chanten) dienstags, 12.30 - 13 h ab 12.9. - 28.11. 45 € (10 Termine)
Zen-Meditation montags, 12.30 - 13 h ab 9.10. - 30.10. 20 € (4 Termine)
Qi Gong montags, 6.11. - 18.12. 12.30 - 13 h 46 € (7 Termine)

Für Unentschlossene

gibt es die Möglichkeit, einen Einzeltermin zu besuchen, bzw. einen halben Kurs zu buchen.

Qi Gong: 8 Termine: 52 €, 4 Termine: 27 €, 1 Termin: 7 €
Chanten: 10 Termine: 45 €, 5 Termine: 23,75 €, 1 Termin: 5 €

Die Zen-Meditation im Oktober kann nur im 4er-Block gebucht werden, keine Einzeltermine