Orientierungskurse

Tai Chi zum Ausprobieren

OK 1-Kurs: ab Donnertag, 12. April - 17. Mai
18 - 19 h
5 x 60 Minuten, 80 €

Wir werden in diesem vor allem Kurs vorbereitende Übungen für das Tai Chi lernen und zwei erste Bewegungen dieser inneren Kampfkunst.
Aus der vor allem stehenden Haltung des Qi Gong gehen wir in fließende Verlagerungen und Schritte über.
Dieser Kurs eignet sich für Menschen, die noch keine Erfahrung mit Tai Chi gemacht haben, er bietet einen einfachen, sensiblen Einstieg in eine neue Welt der Bewegung.
Anmeldung

OK 2-Kurs: ab Donnerstag, 7. Juni - 5. Juli
18 - 19 h
5 x 60 Minuten, 80 €

Dieser Kurs kann als Aufbaukurs zu OK1 belegt werden. Wir arbeiten weiter mit einfachen Übungen. Er eignet sich ebenfalls als Einstiegskurs für Menschen ohne Vorkenntnisse.
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