Qi Gong
In den Anfängerkursen des Tai Chi benutze ich die Qi Gong-Übungen als einfachen Einstieg in die langsame, atembewußte Bewegung.
Ab Donnerstag, 3. August 2017, 16.45 - 17.45 h, Wudang Qi Gong,ab Teil 1
Ab Donnerstag, 19. Oktober 2017, 16.45 - 17.45 h, Ba Duan Jin-Übungen (8 Brokate)
jeweils 10 x 60 Minuten, 150 €
Das Foto vom Mondtor entstand 2005 in Yongnian im Haus der Wu-Familie (Wu-Stil Taiji).
Qi Gong in der Mittagspause
30 Minuten Qi Gong zum Aufatmen, Ausatmen, Auftanken.
Einfache, wohltuende Übungen.
Seit Montag, ab 24. April - 26. Juli (8 Termine / 52 €)
Es ist möglich Einzeltermine wahrzunehmen, bzw. einen halben Kurs zu buchen: 1 Termin: 7 €/ 4 Termine: 27 €
montags, 6. November - 18. Dezember (7 Termine/ 46 €)
Aus dem Programm
Ba Duan Jin - Acht Brokate
Fan Huan Gong - Übungen der Rückkehr
Wudang-Qi Gong
Meridian-Qi Gong
Herz-Kreislauf-Qi Gong
Kranich-Qi Gong
Makko Ho-Übungen