Workshops für alle

Makko Ho-Übungen

Der kleine Schatz der Meridian-Dehnübungen
am Sonntag, 30.8.2020 (16 h)
1 x 50 Minuten 14 €
Treffpunkt: Bootshaus, Bad Münster

Sieben Übungen im Stehen und auf dem Boden sitzend, die Flow in unser Energieleitbahn-System bringen.
In der ersten Stunde lernen wir alle Übungen und ihre Funktion kennen, mit einem Übungsblatt können sie zuhause wiederholt werden. Der zweite Termin dient der Vertiefung und Korrektur.
Bitte eine Decke mitbringen. Wir üben auf einer Wiese.